能夠心平氣和看待世間的一切境遇，就能不計得失，自然時時身心愉快。 摘自《耕耘心田》
- Sep 12 Wed 2007 11:06
耕耘心田
- Aug 23 Thu 2007 11:01
忙得快樂 累的歡喜
|
【忙得起了煩惱時】 |
|
現代人是非常忙碌的，除了街頭的流浪漢，以及好逸惡勞的人之外，大家都在忙碌過日子。忙碌的原因是什麼？多數人只是為了個人糊口，少數有理想抱負的人，幾乎都是為社會大眾的安全幸福而忙。 不僅是為目前，也為未來。 我是一個非常忙的人，但不會忙得心頭發慌。很多人一心慌則煩亂，心亂即煩惱。從禪的立場來看，如果處理得當，忙也可以當作消除煩惱的修行方法。所以菩薩愈忙，道心愈高。 一般人在不忙的時候，不是空虛無聊，就是胡思亂想；可是忙的時候，又覺得頭昏眼花，甚至手忙腳亂，那也不好。 所以當你正忙得起了煩惱時，不妨用禪修的基本方法：放鬆身心，注意呼吸從鼻孔出入的感覺，享受呼吸、體驗呼吸。沒有多久，就能夠心平氣和，頭腦清醒了。 |
- Aug 23 Thu 2007 10:59
何必氣炸自己
【自己是最大的輸家】
根據一份調查報告指出，台灣地區的居民非常容易生氣，有百分之五十的人每天都會生氣，百分之六十的人每個星期會生氣，而他們最常生氣的對象就是自己的家人。生氣的原因很多，有的是身體上的問題，有的是觀念發生了問題，有的是氣候、環境的關係，有的是因為他人的問題引發自己的煩惱。由此可知，生氣的因素，不一定完全可由自己主觀控制，也不一定是自己修養不好。不過，話說回來，如果修養好，縱然有各種因素會使自己生氣，還是可以用智慧來化解。因為生氣在表面上是生別人的氣，好像令別人痛苦，但其實是對自己最不好，自己是最大的輸家。
- Jun 06 Wed 2007 11:34
種福先從家人種起
種福要先從家庭種起，然後再種到外面，不要專門在外邊種福，而忘了自己的家人。
因為家庭和睦是人生的一大福氣，只有夫妻兩人的小家庭，如果誰也不理誰，日子就很難過了；人口眾多的大家庭，如果彼此間口角不斷，家中便不得安寧。
- Jun 06 Wed 2007 11:23
惜福種福田
有個人捐了二千塊美金給我，要我寄中國大陸幫助窮困的人。
我問他錢的來處，他說：［我不准自己再抽菸，每天把買菸的錢省下來，這樣有兩個好處，第一，我戒菸成功了。第二，省下來的錢可以做功德。］
- Jun 06 Wed 2007 11:12
家和萬事興
種福，就是讓自己和別人都健康快樂，尤其是家人之間最需要種福，卻也最容易被忽略。
根據報導，台灣人最常生氣的對象就是家人。這是因為我們對親近的人要求會比要高，總是覺得：「你是我最親近的人，怎麼還如此不瞭解我？」、 「都已經是老夫老妻了，你還吹毛求疵，一丁點缺點都不能包容。」
